人到中年不得已
保温杯里泡枸杞

养生食材

山楂的功效与作用-熊起网

山楂的功效与作用

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山楂的好处 山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值,众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲,并且还能够很好的提高睡眠质量,并且还具有预防动脉粥样硬化的作用,作为一种促消化的水果,颇受大家的欢迎,尤其是在炎炎夏日,没有什么食欲的时候,吃点山楂...

银耳的功效与作用-熊起网

银耳的功效与作用

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银耳的好处 银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助。 银耳的功效与作用 1、银耳的作用:提升肝脏解毒能力 银耳所含氨基...

桂圆的功效与作用-熊起网

桂圆的功效与作用

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桂圆的好处 桂圆即龙眼有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。现代医学实践...

黑枸杞的作用与功效-熊起网

黑枸杞的作用与功效

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黑枸杞的好处 黑枸杞味甘、性平。经科学检测,其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,尤其是原花青素超过蓝莓(黑果枸杞含原花青素3690mg/100g;蓝莓含原花青素330~3380mg/100g)。这是迄今为止发现原...

西洋参的功效与作用-熊起网

西洋参的功效与作用

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西洋参的好处 西洋参又称花旗参、洋参、西洋人参,是一种名贵的滋养补药。西洋参是一种补而不燥,男女老少四季皆宜的高级保健佳品。它具有提神醒脑、滋阴补肾、补血生津、健脾养胃及抗衰养颜等神奇功效。现代医学研究证实,西洋参具有抗疲劳、抗衰劳、抗休克...

菊花茶的功效与作用-熊起网

菊花茶的功效与作用

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菊花茶的好处 菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。经现代医药理证...

红枣的功效与作用禁忌-熊起网

红枣的功效与作用禁忌

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红枣的好处 红枣,又名大枣、干枣等,营养成分丰富,特点是维生素含量高,民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法,足以表明人们对这款养生食物的喜爱。红枣所含有的芦丁,能起到软化血管的作用,从而可以降低血压,对高血压病有防治功效;红枣中的苯...

黄芪的功效与作用-熊起网

黄芪的功效与作用

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黄芪的好处 中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,黄芪的功效与作用是具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。现代研究黄芪的功效与作用,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜...